آرامش و موفقیت را هم زمان بدست آورید - عینکی متفکر

به گزارش عینکی متفکر، داشتن آرامش و شادی در زندگی یکی از مهم ترین عوامل رسیدن به موفقیت است آرامش و موفقیت را باید هم زمان و یکجا با راه و روش های موثر و تغییراتی در زندگی خود بدست آوریم.

چطور در یک زمان به آرامش و موفقیت برسیم؟

به گزارش عینکی متفکر به نقل از فان، بله این درست است که شما می توانید آرامش و موفقیت را با هم و یکجا داشته باشید تنها کافیست تغییراتی کوچک اما تاثیر گذار در خود ایجاد کنید. راه های بسیار جالبی برای مدیریت موفقیت و رسیدن به آرامش وجود دارد افرادی هم وجود دارند که توانستند آرامش و موفقیت را در یک زمان مدیریت نمایند با اینکه کار بسیار دشواری است.اگر راه های موفقیت را آموخته اید باید راه های رسیدن به آرامش هم بیاموزید ؛

راز رسیدن به آرامش و موفقیت

1. جایگزینی صحبت های منفی با تصدیق های مثبت :

همه ما خوب میدانیم که تفکرات و صحبت های منفی تاثیر خود را بر زندگی ما خواهند داشت آن هم تاثیری که فقط و فقط منفی است؛ اگر ما افکار و باورهای منفی در مورد محیط پیرامون انتخاب کنیم به دنبال آن شکست و استرس را تجربه خواهیم کرد.

2. دوری از اشتباهات احمقانه :

مهم نیست که اشتباه شما چطور و در چه حد اتفاق افتاده است باید این را بدانید که بیشتر اوقات اشتباه های کوچک گاهی اوقات مسائل عظیمی را رقم می زند.

نکاتی برای رسیدن به آرامش و موفقیت در زندگی

3. اجتناب از افکار منفی :

از فکر در رابطه با مسائل ناراحت نماینده بپرهیزید،مثل:نمی توانم راحت باشم، عصبانی هستم ، خواب کافی ندارم و... این افکار اجازه نمی دهد که خوب فکر کنید.

4. خود ترغیبی :

باید و باید خودتان را برای رسیدن به موفقیت و آرامش ترغیب کنید ، ترغیبی مثبت و البته صحیح که مبادا نتیجه عکس داشته باشد پس به این فکر کنید چراکه وقتی میخواهید کاری را انجام دهید چون باعث می گردد راه های افزایش موفقیت را به دست آورید،و در همان لحظه آرامش داشته باشید.

برای رسیدن به آرامش و موفقیت این کارها را انجام دهید

6.وابستگی ها را رها کنید

گاهی متوجه می شوید که منشأ تمامی مسائلتان، وابستگی های شماست. احساس احتیاج به کامل و بی نقص بودن، به اینکه مالک کسی یا چیزی باشیم، تحت هر شرایطی و به هر قیمتی برنده و پیروز باشیم، و اینکه دیگران ما را به عنوان فردی برجسته و ممتاز بشناسند، همگی جزو مقوله وابستگی هستند.

5. سخت گیری ها را کنار بگذارید:

برای موفقیت هایتان ارزش قائل شوید و این را بدانید که آرامش باید پیش از موفقیت حرکت کند،اگر چنین نباشد موفقیتی حاصل نمی گردد.خانواده ها مکانی به اسم خانه دارند که سرشار از انرژی مثبت است و محلی برای بیرون ریختن افکار منفی.

7. خودباروی شما کجاست؟

نباید در مورد آنچه قادر به انجامش هستید، خود را دست کم بگیرید و انتظار اندکی از خود داشته باشید. به قول میکل آنژ، خطر اصلی این نیست که امیدها و آرزوهای شما بسیار عظیم هستند و قادر نیستید به آنها برسید، بلکه خطر اصلی در این است که آرزوها و خواسته های شما بسیار کوچک و ناچیز باشند و شما باز هم به آنها نرسید.